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ROGER CHEN
台南
ID 44580
19 位追隨者
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ROGER CHEN
44.0 km
|
02:20:25
|
18.8 km/h
日期:
2017-07-22 05:17
-
總爬升:
349 m
-
卡路里:
1733 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'39"
(02'39")
22.78 (-8.25)
1004 / 1004
2
03'08"
(05'47")
19.25 (-11.78)
1000 / 2004
3
02'52"
(08'39")
21.05 (-9.98)
1004 / 3009
4
02'52"
(11'31")
21.05 (-9.98)
1002 / 4011
5
02'57"
(14'28")
20.69 (-10.34)
1012 / 5023
展開計圈分析
6
02'32"
(17'00")
23.84 (-7.19)
1001 / 6025
7
02'20"
(19'20")
25.90 (-5.14)
1004 / 7030
8
03'27"
(22'47")
17.56 (-13.47)
1005 / 8035
9
02'45"
(25'32")
21.95 (-9.08)
1001 / 9036
10
02'40"
(28'12")
22.64 (-8.39)
1006 / 10042
11
02'29"
(30'41")
24.49 (-6.54)
1008 / 11051
12
02'36"
(33'17")
23.23 (-7.81)
1004 / 12055
13
02'30"
(35'47")
24.49 (-6.54)
1014 / 13070
14
02'20"
(38'07")
25.90 (-5.14)
1000 / 14070
15
02'20"
(40'27")
26.28 (-4.76)
1017 / 15088
16
02'30"
(42'57")
24.16 (-6.87)
1002 / 16090
17
04'20"
(47'17")
13.90 (-17.13)
1001 / 17091
18
03'28"
(50'45")
17.48 (-13.56)
1007 / 18099
19
02'09"
(52'54")
28.35 (-2.69)
1008 / 19108
20
02'09"
(55'03")
28.35 (-2.69)
1008 / 20116
21
04'12"
(59'15")
14.34 (-16.69)
1001 / 21117
22
04'57"
(01:04'12")
12.20 (-18.83)
1004 / 22121
23
05'05"
(01:09'17")
12.00 (-19.03)
1014 / 23136
24
02'15"
(01:11'32")
26.87 (-4.17)
1001 / 24137
25
06'54"
(01:18'26")
8.76 (-22.28)
1006 / 25143
26
03'00"
(01:21'26")
20.11 (-10.92)
1000 / 26144
27
03'48"
(01:25'14")
15.86 (-15.18)
1003 / 27148
28
04'50"
(01:30'04")
12.50 (-18.53)
1005 / 28153
29
02'30"
(01:32'34")
24.16 (-6.87)
1003 / 29157
30
02'02"
(01:34'36")
30.00 (-1.03)
1014 / 30172
31
02'38"
(01:37'14")
23.23 (-7.81)
1013 / 31185
32
01'57"
(01:39'11")
31.03
1003 / 32189
33
02'58"
(01:42'09")
20.45 (-10.58)
1008 / 33197
34
02'28"
(01:44'37")
24.66 (-6.38)
1013 / 34210
35
02'15"
(01:46'52")
26.87 (-4.17)
1006 / 35216
36
02'10"
(01:49'02")
28.12 (-2.91)
1009 / 36226
37
02'20"
(01:51'22")
26.09 (-4.95)
1013 / 37240
38
06'02"
(01:57'24")
10.06 (-20.98)
1010 / 38250
39
05'23"
(02:02'47")
11.18 (-19.85)
1000 / 39250
40
03'10"
(02:05'57")
19.25 (-11.78)
1012 / 40263
41
03'08"
(02:09'05")
19.46 (-11.58)
1010 / 41274
42
03'31"
(02:12'36")
17.14 (-13.89)
1000 / 42275
43
04'06"
(02:16'42")
14.81 (-16.22)
1010 / 43285
44
03'37"
(02:20'19")
16.82 (-14.21)
1009 / 44294
二寮練習,別人是輕鬆騎,我騎到老命快掛了~~
7月累積里程 :
44.04 km
GIANT/TCR SL3
MW Watch 上傳
| 7 years ago
瑤瑤
,
ricky tseng
和其他
3
人說推
·
留言
陳榮興
午安、週末愉快!
2017-07-22 12:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.6
-3.5 %
2
19.1
1.6 %
3
20.9
-0.4 %
4
20.9
2.5 %
5
20.6
-1.8 %
6
23.4
-0.9 %
7
25.7
2.4 %
8
17.4
3.2 %
9
21.8
-1.7 %
10
22.8
2.2 %
11
24.2
1.3 %
12
22.8
1.7 %
13
24.0
2.0 %
14
25.7
3.0 %
15
26.3
2.4 %
16
23.5
2.7 %
17
13.8
6.6 %
18
17.7
-3.1 %
19
27.1
-4.8 %
20
27.9
-2.7 %
21
14.5
3.9 %
22
12.1
5.3 %
23
11.7
6.2 %
24
27.1
-6.1 %
25
8.7
-4.1 %
26
19.8
-3.8 %
27
16.4
4.3 %
28
12.1
8.0 %
29
24.0
-5.1 %
30
30.0
-2.1 %
31
22.8
-2.2 %
32
30.0
-2.7 %
33
20.6
2.4 %
34
24.5
-1.2 %
35
26.3
-2.0 %
36
27.7
-1.0 %
37
25.7
-0.7 %
38
10.7
3.4 %
39
10.3
-3.0 %
40
19.1
-0.3 %
41
19.1
-0.4 %
42
17.1
-1.2 %
43
14.6
2.2 %
44
16.7
5.0 %
44.0
11.3
-27.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
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10.2 km
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00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
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3.7 km
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00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
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00:53:10
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05:13/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:13
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
|
13.4 km/h
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