我的第一場路跑賽,很好玩~
從9月開始慢跑,終於參加了人生第一場的路跑,就近選擇了台北場的統一發票盃,享受一下好幾千人一起跑的感覺,還不錯
路跑前一週,莫名的胃痛每天都折騰了我,於上早上擦了薄荷涼油在肚子上舒緩,加上路跑當天清晨氣溫偏低的16度,毫無經驗的我,直接穿著短褲+外套就騎車前往會場,哇塞,整個人變冰條,冷死了....到達後脫了外套直接就拱門搶進好位置等待,還沒起跑,頭暈也開始攪和.....呵呵,第一次路跑狀況還真多,but無所謂,不減我參賽的熱情
鳴槍後,果然前面都是高手,一開跑就3~4分速,實在太快,前3公里跑得好累,可能熱身不足,呼吸聲超大~差不多跑1公里,看到陽光團的Mica,她果然厲害,用4分速在跑,我也只能亦步亦趨的跟著她,直到2公里後,決定遠送她,用自己的舒服的速度前進,3公里左右總算呼吸回穩,到了4公里左右,已經看到前二名回來的身影,心裡默默記下,前5K,我慢了冠軍選手1K,這是我下次努力的目標.....差不多4.7K,又看到Mica回程了,我慢了她0.3K:過了5K折返處,看了圓山一眼,覺得很開心,我終於跑了一半,而且身體狀況恢復,繼續以自己最舒服的速度前進就好,不求快,就讓身邊的人一再一再的超我的車,也沒關係,過程中有看到很多cosplay,有人打扮成蜘蛛人,真是酷,回程約5.5公里,看到對面尹存萱也往折返處跑過去....還有人推著小狗車跑,或全家福一起跑,好感動,心裡默默祝福後,繼續前進....,約7公里感受到陽光的溫暖後,身體整個回溫.於是開始加速,慢慢回到起跑時的速度,下了新生高架橋轉仁愛路,實在太開心,路人一直為你加油,促使自己更大步的前進,看到攝影師拍照,不時舉起L的手勢,不知道有沒有被拍到,開心就好,最後看到總統府,真的很感動,於是就開開心心的衝線......賽後跟啦啦隊和二個扮cosplay的人合照,要離開時要碰到周阿祥和Rita,一起聊聊天互相分享並合照~,結束後去吃一頓美味的早餐做Ending~真是太棒的路跑心情日記
馬拉松世界APP顯示實際距離約10.5K,總時間花了55分47秒,5.18/K
記得9月剛開始跑的時候,10K的跑速還在7.30左右,過了2個月進步到5分速,還不錯,感覺自己一個人總是無法盡力跑,只有跟高手一起跑才能激發起自己的速度來求進步~果然要有競爭才有進步,向10K能跑31分的高手致敬,你們是我的目標
接下來,1月參加環日月潭29K路跑,是個人的初超半馬,看樣子要添些裝備禦寒,3月參加萬金石半馬,和櫻花馬個人初山地全馬~加油加油!要開始練習LSD和山路跑
慢跑能為自己的生活加分~fighting