7.0 km | 00:45:09 | 06:24/km日期: 2017-06-22 16:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 7507 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 06'02" / 06'20" / 06'37" / 06'45" / 06'25" / 06'36" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'04") | 1008 / 1008 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'58" | 1010 / 2018 | 167 / 99 |
| 3 | | 06'20" (+00'22") | 1008 / 3026 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'32" (+00'34") | 1001 / 4028 | 166 / 91 |
| 5 | | 06'44" (+00'46") | 1002 / 5030 | 165 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'25") | 1004 / 6035 | 164 / 94 |
| 7 | | 06'36" (+00'38") | 1009 / 7044 | 165 / 91 |
| 8 | | 05'02" | 46 / 7091 | 154 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 06'20" | 00:18'28" |
| 4 | 06'37" | 00:25'05" |
| 5 | 06'45" | 00:31'50" |
| 6 | 06'25" | 00:38'15" |
| 7 | 06'36" | 00:44'51" |
| 7.0 | 06'28" | 00:45'09" |
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