5.4 km | 00:37:31 | 06:58/km日期: 2017-06-22 19:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'04" / 07'24" / 06'38" / 07'09" / 06'07" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 377 / 5377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'24" | 00:15'28" |
| 3 | 06'38" | 00:22'06" |
| 4 | 07'09" | 00:29'15" |
| 5 | 06'07" | 00:35'22" |
| 5.4 | 05'44" | 00:37'32" |
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