9.9 km | 00:58:15 | 05:51/km日期: 2017-06-19 09:49 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'35" / 08'17" / 05'21" / 05'09" / 05'04" / 05'09" / 04'55" / 04'56" / 04'55" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'12" | 4939 / 9939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'17" | 00:16'52" |
| 3 | 05'21" | 00:22'13" |
| 4 | 05'09" | 00:27'22" |
| 5 | 05'04" | 00:32'26" |
| 6 | 05'09" | 00:37'35" |
| 7 | 04'55" | 00:42'30" |
| 8 | 04'56" | 00:47'26" |
| 9 | 04'55" | 00:52'21" |
| 9.9 | 06'11" | 00:58'10" |
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