Keith Yeung 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 01:08:12 | 09:19/km

日期: 2013-11-14 21:16 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 07'08" / 06'20" / 06'28" / 18'24" / 06'06" / 06'24" / 14'34" / 08'51" /

11月累積里程 : 142.23 km

nike air pegasus+ 30 累積 : 579.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖明鐘, 悠跑andy 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'20"	00:13'28"
3	06'28"	00:19'56"
4	18'24"	00:38'20"
5	06'06"	00:44'26"
6	06'24"	00:50'50"
7	14'34"	01:05'24"
7.3	08'51"	01:08'12"

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