7.8 km | 00:48:38 | 06:12/km日期: 2017-06-20 20:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'57" / 05'30" / 06'24" / 06'15" / 06'13" / 06'40" / 15'27" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
55.40 km 
ASICA GEL-KAYANO 23(4E) 累積 :
2003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'30" | 00:11'27" |
| 3 | 06'24" | 00:17'51" |
| 4 | 06'15" | 00:24'06" |
| 5 | 06'13" | 00:30'19" |
| 6 | 06'40" | 00:36'59" |
| 7 | 15'27" | 00:52'26" |
| 7.8 | 06'35" | 00:57'56" |
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