張清俊 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

張清俊台北市
ID 312088

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9.1 km | 01:03:00 | 06:55/km

日期: 2017-06-07 18:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 06'57" / 05'46" / 06'42" / 07'17" / 08'20" / 05'38" / 06'28" / 06'31" / 09'00" / 03'48" /

6月累積里程 : 62.33 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'46"	00:12'43"
3	06'42"	00:19'25"
4	07'17"	00:26'42"
5	08'20"	00:35'02"
6	05'38"	00:40'40"
7	06'28"	00:47'08"
8	06'31"	00:53'39"
9	09'00"	01:02'39"
9.1	03'47"	01:03'00"

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