宜展 2017/06/22 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

12.0 km | 01:10:54 | 05:54/km

日期: 2017-06-22 18:30 - 地點: 交大 - 天氣: 悶 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'06" / 06'03" / 05'57" / 05'51" / 05'54" / 05'33" / 05'51" / 05'42" / 05'45" / 06'12" / 06'12" / 575'00" /

6月累積里程 : 102.37 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳世賢, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	05'57"	00:18'06"
4	05'51"	00:23'57"
5	05'54"	00:29'51"
6	05'33"	00:35'24"
7	05'51"	00:41'15"
8	05'42"	00:46'57"
9	05'45"	00:52'42"
10	06'12"	00:58'54"
11	06'12"	01:05'06"
12.0	06'02"	01:10'51"

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