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    廖俊欽 高雄
    ID 224720
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖俊欽
    9.2 km | 01:01:10 | 06:40/km
    日期: 2017-06-14 17:19 - 地點: 開元港>青青草原 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
    Pace: 07'03" / 07'00" / 06'45" / 06'30" / 06'26" / 06'35" / 06'29" / 06'33" / 06'19" / 09'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    		07'02" (+00'40")1001 / 1001
    2
    07'00"  (14'03")
    		06'57" (+00'35")1006 / 2007
    3
    06'37"  (20'40")
    		06'40" (+00'18")990 / 2998
    4
    06'43"  (27'23")
    		06'36" (+00'14")1017 / 4016
    5
    06'21"  (33'44")
    		06'25" (+00'03")988 / 5004
    展開計圈分析
    6
    06'43"  (40'27")
    		06'38" (+00'16")1010 / 6015
    7
    06'26"  (46'53")
    		06'24" (+00'02")1004 / 7020
    8
    06'28"  (53'21")
    		06'30" (+00'08")993 / 8014
    9
    06'25"  (59'46")
    		06'22"1006 / 9020
    10
    01'24"  (01:01'10")
    		09'11" (+02'49")152 / 9173
    高雄
    廖俊欽
    · 留言
    高雄
    廖俊欽
    · 留言

    真是舒服放鬆的好地方

    6月累積里程 : 111.89 km
    Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, 菜 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    寶芸 看你跑的點應該很不錯，我是無聊心血來潮。亂亂跑啦！
    2017-06-15 00:39 ·
     1 個人推
    阿龍 俊欽兄晚安，剛剛跑就下雨，只好提前結束，運動愉快∼
    2017-06-15 00:59 ·
     1 個人推
    Eric 俊欽兄晚安 ~
    能舒服的跑步真的是很開心的一件事啊~~ ^ ^
    2017-06-15 01:17 ·
     1 個人推
    Jianan Wang 早安，運動愉快~~
    2017-06-15 06:43 ·
     1 個人推
    李百信 俊欽兄敖早跑步快樂啦～
    2017-06-15 07:08 ·
    郭禾晨 讚啊…
    2017-06-15 07:46 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 俊欽大, 午安, 雨天要多小心安全哦^^
    2017-06-15 11:32 ·
     1 個人推
    鄭緒華 廖大晚安，旅遊愉快
    2017-06-15 19:09 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 廖兄，晚安~運動愉快
    2017-06-15 22:57 ·
     1 個人推
    王湘薐 你們是自拍嗎XD
    2017-06-17 03:38 ·
     1 個人推
    琪琪5477 哈！真羨慕呀
    我還沒去過蘭嶼呢
    2017-06-17 12:36 ·
     1 個人推
    李慈仁 俊欽兄～書胡喔，噴汗愉快
    2017-06-18 18:25 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'03"00:07'03"
    207'00"00:14'03"
    306'45"00:20'48"
    406'30"00:27'18"
    506'26"00:33'44"
    606'35"00:40'19"
    706'29"00:46'48"
    806'33"00:53'21"
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    9.209'22"01:01'10"

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