3.5 km | 00:26:01 | 07:25/km日期: 2017-05-30 17:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4436 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'21" / 07'23" / 07'28" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1003 / 1003 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'23" (+00'04") | 1008 / 2011 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'21" (+00'02") | 1002 / 3014 | 169 / 80 |
| 4 | | 07'44" (+00'25") | 503 / 3518 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'23" | 00:14'44" |
| 3 | 07'28" | 00:22'12" |
| 3.5 | 07'34" | 00:26'01" |
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