4.1 km | 00:26:01 | 06:17/km日期: 2017-06-16 10:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'05" / 06'37" / 06'29" / 05'33" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'30") | 134 / 4134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'37" | 00:11'42" |
| 3 | 06'29" | 00:18'11" |
| 4 | 05'33" | 00:23'44" |
| 4.1 | 06'05" | 00:24'33" |
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