8.9 km | 00:42:30 | 04:47/km日期: 2017-06-16 12:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 6986 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 04'17" / 04'34" / 04'58" / 04'43" / 04'49" / 04'44" / 04'37" / 04'52" / 04'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1001 / 1001 | 170 / 129 |
| 2 | | 04'34" (+00'02") | 1003 / 2005 | 162 / 134 |
| 3 | | 05'03" (+00'31") | 1006 / 3011 | 168 / 117 |
| 4 | | 04'50" (+00'18") | 1006 / 4017 | 156 / 131 |
| 5 | | 04'47" (+00'15") | 1002 / 5019 | 174 / 119 |
| 6 | | 04'39" (+00'07") | 1002 / 6022 | 158 / 135 |
| 7 | | 04'41" (+00'09") | 1003 / 7025 | 161 / 132 |
| 8 | | 04'48" (+00'16") | 1007 / 8033 | 167 / 124 |
| 9 | | 04'59" (+00'27") | 869 / 8902 | 160 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'34" | 00:08'51" |
| 3 | 04'58" | 00:13'49" |
| 4 | 04'43" | 00:18'32" |
| 5 | 04'49" | 00:23'21" |
| 6 | 04'44" | 00:28'05" |
| 7 | 04'37" | 00:32'42" |
| 8 | 04'52" | 00:37'34" |
| 9 | 04'56" | 00:42'30" |
| 8.9 | --'--" | 00:42'30" |
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