Arvin Ku 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Ku 基隆
ID 324952

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13.0 km | 01:54:14 | 08:47/km

國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2017-06-11
成績	01:54:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:47/km

日期: 2017-06-11 06:34 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

距離路跑

賽後評分: 只有水喝而以
給 3 星

6月累積里程 : 13.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

潘雨晨, Big John 和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

Arvin Ku 好熱啊，光喝水都不夠

2017-06-11 09:49 ·

1 個人推

Eason 哈哈哈哈，辛苦了

2017-06-11 11:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'24"	00:12'22"
3	07'12"	00:19'34"
4	07'47"	00:27'21"
5	11'29"	00:38'50"
6	11'42"	00:50'32"
7	07'56"	00:58'28"
8	07'50"	01:06'18"
9	08'10"	01:14'28"
10	09'05"	01:23'33"
11	11'49"	01:35'22"
12	07'51"	01:43'13"
13	09'20"	01:52'33"
13.0	00'00"	01:54'14"

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