307826_Alan Liao 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

307826_Alan Liao 新北市
ID 322154

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307826_Alan Liao

5.8 km | 00:31:53 | 05:27/km

日期: 2017-06-13 20:24 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'27" / 05'09" / 05'35" / 05'17" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'23" (+00'11")

1042 / 1042

2

05'27"

(11'04")

05'22" (+00'10")

1012 / 2054

3

05'11"

(16'15")

05'12"

996 / 3051

4

05'35"

(21'50")

05'30" (+00'18")

1014 / 4066

5

05'24"

(27'14")

05'23" (+00'11")

1001 / 5067

6

04'39"

(31'53")

05'30" (+00'18")

843 / 5911

新北市

307826_Alan Liao

·

鐵腿

6月累積里程 : 70.39 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

623090-Freya Chien, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'27"	00:10'51"
3	05'09"	00:16'00"
4	05'35"	00:21'35"
5	05'17"	00:26'52"
5.8	05'54"	00:31'53"

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