Jerryhsu 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jerryhsu 台北市
ID 66825

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9.4 km | 00:46:21 | 04:54/km

日期: 2013-11-15 06:35 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 04'25" / 05'24" / 03'01" / 04'15" / 07'03" / 05'22" / 04'57" / 04'28" / 04'33" / 06'31" /

11月累積里程 : 161.90 km

Android 上傳 | 10 years ago

良仔, 宗欣和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'24"	00:09'49"
3	03'01"	00:12'50"
4	04'15"	00:17'05"
5	07'03"	00:24'08"
6	05'22"	00:29'30"
7	04'57"	00:34'27"
8	04'28"	00:38'55"
9	04'33"	00:43'28"
9.4	06'30"	00:46'21"

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