陳大雄 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳大雄台中
ID 31424

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9.0 km | 01:00:00 | 06:40/km

2013台中舒跑盃

官方成績
日期	2013-11-17
成績	01:00:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

日期: 2013-11-17 08:00 - 卡路里: 599 Cal

因為感冒本來想棄跑的，後來還是去了，人太多加上紅綠燈以及鼻塞，只能慢慢慢慢跑，都沒啥流汗就跑完了，感覺不到九公里，可能只有七公里多

賽前宣言: 離家近跑一下

11月累積里程 : 120.18 km

手動上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 朱_ger_ger 和其他 48 人說推

·

觀看另 5 則留言

飛飛感冒好了沒?
最近溫差大很多人感冒要小心一點!
跑完要注意保暖^^"

2013-11-21 17:18 ·

陳大雄還沒好，所以這一個禮拜多幾乎都是休兵狀態，希望神岡馬前能完全恢復，哈，謝謝飛飛的關心

2013-11-21 17:39 ·

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