10.0 km | 01:08:22 | 06:49/km日期: 2017-06-10 21:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'02" / 06'06" / 07'25" / 07'49" / 13'40" / 07'12" / 07'20" / 12'00" / 07'21" / 07'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 07'25" | 00:19'33" |
| 4 | 07'49" | 00:27'22" |
| 5 | 13'40" | 00:41'02" |
| 6 | 07'12" | 00:48'14" |
| 7 | 07'20" | 00:55'34" |
| 8 | 12'00" | 01:07'34" |
| 9 | 07'21" | 01:14'55" |
| 10 | 07'38" | 01:22'33" |
| 10.0 | 07'21" | 01:22'36" |
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