4.1 km | 00:29:12 | 07:03/km日期: 2017-06-09 00:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'18" / 06'38" / 07'10" / 06'21" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+06'03") | 142 / 4142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'38" | 00:13'56" |
| 3 | 07'10" | 00:21'06" |
| 4 | 06'21" | 00:27'27" |
| 4.1 | 12'22" | 00:29'13" |
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