9.3 km | 01:20:02 | 08:36/km日期: 2017-06-06 18:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'13" / 05'40" / 09'28" / 06'41" / 06'17" / 06'15" / 12'45" / 14'08" / 13'30" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+04'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'07" (+08'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'30" (+07'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'01" (+08'22") | 299 / 9299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'40" | 00:11'53" |
| 3 | 09'28" | 00:21'21" |
| 4 | 06'41" | 00:28'02" |
| 5 | 06'17" | 00:34'19" |
| 6 | 06'15" | 00:40'34" |
| 7 | 12'45" | 00:53'19" |
| 8 | 14'08" | 01:07'27" |
| 9 | 13'30" | 01:20'57" |
| 9.3 | 14'00" | 01:25'09" |
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