葉清源 2017/06/05 訓練日誌

葉清源新竹
ID 322130

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葉清源

11.0 km | 01:37:08 | 08:51/km

日期: 2017-06-05 18:07 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'58" / 06'27" / 08'24" / 17'27" / 07'09" / 07'30" / 16'04" / 07'03" / 06'54" / 07'00" / 07'26" /

6月累積里程 : 223.36 km

GPX 上傳 | 7 years ago

小柏, 馬松華和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'27"	00:12'25"
3	08'24"	00:20'49"
4	17'27"	00:38'16"
5	07'09"	00:45'25"
6	07'30"	00:52'55"
7	16'04"	01:08'59"
8	07'03"	01:16'02"
9	06'54"	01:22'56"
10	07'00"	01:29'56"
11.0	07'26"	01:37'08"

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