4.4 km | 00:28:41 | 06:29/km日期: 2017-06-02 05:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 06'36" / 05'57" / 06'15" / 06'56" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'13") | 1567 / 1567 |
| 2 | | 04'21" (+00'12") | 100 / 1667 |
| 3 | | 06'18" (+02'09") | 475 / 2142 |
| 4 | | 04'12" (+00'03") | 100 / 2242 |
| 5 | | 06'39" (+02'30") | 450 / 2693 |
| 6 | | 04'15" (+00'06") | 100 / 2793 |
| 7 | | 07'02" (+02'53") | 425 / 3218 |
| 8 | | 04'09" | 100 / 3318 |
| 9 | | 07'12" (+03'03") | 416 / 3735 |
| 10 | | 07'14" (+03'05") | 690 / 4425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'57" | 00:12'33" |
| 3 | 06'15" | 00:18'48" |
| 4 | 06'56" | 00:25'44" |
| 4.4 | 06'58" | 00:28'42" |
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