5.0 km | 00:36:16 | 07:14/km日期: 2017-06-05 18:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 07'49" / 07'03" / 06'50" / 07'22" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'03" | 00:14'52" |
| 3 | 06'50" | 00:21'42" |
| 4 | 07'22" | 00:29'04" |
| 5 | 07'12" | 00:36'16" |
| 5.0 | 07'13" | 00:36'18" |
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