鄭嘉銘 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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15.2 km | 01:37:41 | 06:24/km

日期: 2017-06-05 16:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'48" / 05'48" / 05'57" / 06'00" / 05'58" / 06'16" / 06'00" / 06'00" / 06'28" / 06'24" / 06'21" / 06'25" / 06'32" / 06'44" / 08'35" / 10'47" /

6月累積里程 : 250.37 km

Adidas Response Boost 3 累積 : 658.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

吳寶發, Bryant 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	05'57"	00:17'33"
4	06'00"	00:23'33"
5	05'58"	00:29'31"
6	06'16"	00:35'47"
7	06'00"	00:41'47"
8	06'00"	00:47'47"
9	06'28"	00:54'15"
10	06'24"	01:00'39"
11	06'21"	01:07'00"
12	06'25"	01:13'25"
13	06'32"	01:19'57"
14	06'44"	01:26'41"
15	08'35"	01:35'16"
15.2	10'46"	01:37'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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