Casper Kang 2017/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Casper Kang 台北市
ID 299761

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9.2 km | 01:00:50 | 06:38/km

日期: 2017-07-15 18:51 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'20" / 06'23" / 06'26" / 06'16" / 07'22" / 06'34" / 07'03" / 06'17" / 06'31" / 09'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 38.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'23"	00:12'43"
3	06'26"	00:19'09"
4	06'16"	00:25'25"
5	07'22"	00:32'47"
6	06'34"	00:39'21"
7	07'03"	00:46'24"
8	06'17"	00:52'41"
9	06'31"	00:59'12"
9.2	09'49"	01:00'51"

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