無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

2.6 km | 00:17:50 | 06:49/km

日期: 2017-05-31 15:25 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2900 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'48" / 06'25" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'48"

(06'48")

06'45" (+00'22")

1005 / 1005

180 / 81

2

06'25"

(13'13")

06'23"

1004 / 2010

179 / 87

3

04'37"

(17'50")

07'31" (+01'08")

613 / 2623

112 / 117

5月累積里程 : 322.64 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

☕陳松禮, Keven Peng 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'25"	00:13'13"
2.6	07'31"	00:17'50"

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