鄭嘉銘 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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9.6 km | 00:59:41 | 06:14/km

日期: 2013-10-29 19:27 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'42" / 06'47" / 05'41" / 05'41" / 06'54" / 05'41" / 06'16" / 06'19" / 06'06" / 06'23" /

10月累積里程 : 177.59 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1620.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'47"	00:13'29"
3	05'41"	00:19'10"
4	05'41"	00:24'51"
5	06'54"	00:31'45"
6	05'41"	00:37'26"
7	06'16"	00:43'42"
8	06'19"	00:50'01"
9	06'06"	00:56'07"
9.6	06'23"	00:59'41"

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