8.8 km | 01:31:46 | 10:24/km日期: 2017-07-08 17:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'36" / 06'24" / 07'12" / 08'45" / 08'35" / 07'52" / 11'18" / 13'03" / 26'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+04'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" (+06'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'55" (+20'31") | 818 / 8818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 07'12" | 00:20'12" |
| 4 | 08'45" | 00:28'57" |
| 5 | 08'35" | 00:37'32" |
| 6 | 07'52" | 00:45'24" |
| 7 | 11'18" | 00:56'42" |
| 8 | 13'03" | 01:09'45" |
| 8.8 | 26'56" | 01:31'48" |
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