10.0 km | 01:00:52 | 06:04/km日期: 2017-05-28 21:38 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'40" / 05'56" / 06'09" / 06'20" / 06'15" / 06'15" / 06'30" / 05'53" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'56" | 00:23'25" |
| 5 | 06'09" | 00:29'34" |
| 6 | 06'20" | 00:35'54" |
| 7 | 06'15" | 00:42'09" |
| 8 | 06'15" | 00:48'24" |
| 9 | 06'30" | 00:54'54" |
| 10 | 05'53" | 01:00'47" |
| 10.0 | 05'37" | 01:00'53" |
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