Lion Lin 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lion Lin 台北市
ID 4387

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7.8 km | 00:42:39 | 05:29/km

日期: 2017-05-29 18:11 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'05" / 06'01" / 06'08" / 05'57" / 05'28" / 05'25" / 05'19" / 05'11" /

5月累積里程 : 199.98 km

TCX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	06'01"	00:11'06"
3	06'08"	00:17'14"
4	05'57"	00:23'11"
5	05'28"	00:28'39"
6	05'25"	00:34'04"
7	05'19"	00:39'23"
7.8	05'11"	00:43'25"

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