鍾紹傑 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾紹傑桃園
ID 201038

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4.9 km | 00:29:38 | 06:00/km

日期: 2017-06-05 16:10 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'42" / 05'37" / 06'10" / 05'36" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+01'02")

993 / 993

2

05'42"

(12'19")

05'37"

1012 / 2005

3

06'03"

(18'22")

06'05" (+00'28")

992 / 2998

4

05'47"

(24'09")

05'41" (+00'04")

1017 / 4015

5

05'29"

(29'38")

05'57" (+00'20")

920 / 4935

桃園

鍾紹傑

·

6月累積里程 : 21.39 km

母子鱷魚一代累積 : 11.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'37"	00:12'19"
3	06'10"	00:18'29"
4	05'36"	00:24'05"
4.9	05'58"	00:29'38"

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