黃文聯 2017/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃文聯彰化
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8.0 km | 01:03:26 | 07:55/km

日期: 2017-05-24 18:01 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 9972 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 09'06" / 08'21" / 07'25" / 07'13" / 07'31" / 07'27" / 07'48" / 07'34" / 101'40" /

5月累積里程 : 178.43 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

張仁煌, 王錫評和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'21"	00:17'27"
3	07'25"	00:24'52"
4	07'13"	00:32'05"
5	07'31"	00:39'36"
6	07'27"	00:47'03"
7	07'48"	00:54'51"
8	07'34"	01:02'25"
8.0	100'39"	01:03'26"

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