10.1 km | 00:48:47 | 04:49/km日期: 2017-05-22 07:24 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 625 Cal
Pace: 04'47" / 04'45" / 04'44" / 04'41" / 04'48" / 05'02" / 04'47" / 04'49" / 04'59" / 04'49" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'41" (+00'02") | 995 / 1995 |
3 | | 04'47" (+00'08") | 1042 / 3038 |
4 | | 04'39" | 999 / 4037 |
5 | | 04'50" (+00'11") | 996 / 5034 |
6 | | 04'56" (+00'17") | 997 / 6032 |
7 | | 04'50" (+00'11") | 1018 / 7050 |
8 | | 04'52" (+00'13") | 997 / 8048 |
9 | | 04'53" (+00'14") | 996 / 9044 |
10 | | 04'46" (+00'07") | 1013 / 10058 |
11 | | 04'36" | 86 / 10145 |
比賽在終點前都會把 5、10 K和 21、42 K分開賽道進入終點。突然想到上上禮拜我參加阿勃勒半馬,在跑入終點前會有志工預先登記比較有可能得名跑者的號碼,看著前面選手都有被登記到,而默默的跑過他的我卻不見他登記;到分賽道時被志工說5、10 k的跑者 在右邊喔!我跟他說:“我是半馬是半馬”然後再跟他報我的號碼;重點是我有別號碼牌ㄋㄟ。現在想起來蠻好笑的…這是我的半馬初凸上台的日子。
(可能我的穿著太像健康跑的跑者吧!因為比賽都是穿路跑送的衣服和運動褲加上“手都會拿手機”跑。哈!其實我是一個服裝很不專業的跑者。)
運動·快樂。
5月累積里程 :
326.37 km 亞瑟士 虎走 阿粉 累積 :
2332.0 kmAndroid - samsung GT-I9260 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 04'45" | 00:09'32" |
3 | 04'44" | 00:14'16" |
4 | 04'41" | 00:18'57" |
5 | 04'48" | 00:23'45" |
6 | 05'02" | 00:28'47" |
7 | 04'47" | 00:33'34" |
8 | 04'49" | 00:38'23" |
9 | 04'59" | 00:43'22" |
10 | 04'49" | 00:48'11" |
10.1 | 06'00" | 00:48'47" |