李建鋒 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
ID 312589

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9.1 km | 00:41:48 | 04:35/km

日期: 2017-05-23 16:20 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 04'54" / 04'29" / 04'20" / 04'49" / 04'46" / 04'23" / 04'28" / 04'25" / 04'21" / 07'21" /

5月累積里程 : 174.62 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 白亮亮和其他 9 人說推

·

☕陳松禮 4點多，太陽還很大，佩服!

2017-05-23 18:28 ·

李建鋒熱的不要不要的…

2017-05-23 19:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'29"	00:09'23"
3	04'20"	00:13'43"
4	04'49"	00:18'32"
5	04'46"	00:23'18"
6	04'23"	00:27'41"
7	04'28"	00:32'09"
8	04'25"	00:36'34"
9	04'21"	00:40'55"
9.1	07'21"	00:41'48"

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