13.0 km | 01:29:41 | 06:53/km官方成績 |
日期 | 2017-06-11 |
成績 | 01:29:41 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:53/km |
日期: 2017-06-11 06:34 - 總爬升: 111 m - 地點: 基隆 - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 14750 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" | 12864 / 12864 | 164 / 87 |
2 | | 09'55" (+02'58") | 8 / 12873 | 48 / 210 |
天氣酷熱 艷陽高照 汗水體力流失 補給卻只有水 且竟然沒有計時成績
賽後評分: 天氣酷熱 艷陽高照 汗水體力流失 補給卻只有水 且竟然沒有計時成績
給 2 星 6月累積里程 : 13.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 06'33" | 00:13'18" |
3 | 06'35" | 00:19'53" |
4 | 06'28" | 00:26'21" |
5 | 06'47" | 00:33'08" |
6 | 06'42" | 00:39'50" |
7 | 07'13" | 00:47'03" |
8 | 06'50" | 00:53'53" |
9 | 08'00" | 01:01'53" |
10 | 07'38" | 01:09'31" |
11 | 07'37" | 01:17'08" |
12 | 07'08" | 01:24'16" |
12.9 | 06'12" | 01:29'41" |