5.0 km | 00:26:27 | 05:14/km日期: 2017-05-21 17:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'42" / 05'02" / 05'05" / 05'16" / 05'03" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'54") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.23 km 
mizuno wave creation 15 累積 :
1003.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'02" | 00:10'44" |
| 3 | 05'05" | 00:15'49" |
| 4 | 05'16" | 00:21'05" |
| 5 | 05'03" | 00:26'08" |
| 5.0 | 07'45" | 00:26'27" |
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