張銀聯 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

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3.6 km | 00:23:39 | 06:36/km

日期: 2017-05-18 22:20 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'48" / 06'36" / 06'40" / 06'10" /

就是要動一動! 哈哈

5月累積里程 : 256.74 km

母子鱷魚戰鬥蚱蜢累積 : 725.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿中 , 洪榮良和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'36"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
3.6	06'10"	00:23'39"

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成績 : 04:39:10

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