13.9 km | 01:32:51 | 06:39/km日期: 2017-05-18 05:54 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 14958 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'22" / 06'25" / 06'40" / 07'42" / 06'11" / 05'40" / 05'14" / 05'00" / 08'38" / 07'10" / 06'50" / 06'20" / 07'06" / 07'20" / 00'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'26") | 1007 / 1007 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'23" (+01'18") | 1007 / 2015 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'34" (+01'29") | 1006 / 3021 | 168 / 90 |
| 4 | | 07'45" (+02'40") | 1002 / 4024 | 141 / 90 |
| 5 | | 06'06" (+01'01") | 1006 / 5031 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'29") | 1003 / 6034 | 170 / 105 |
| 7 | | 05'05" | 1001 / 7035 | 172 / 113 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 1002 / 8038 | 172 / 112 |
| 9 | | 08'42" (+03'37") | 1009 / 9048 | 111 / 103 |
| 10 | | 07'07" (+02'02") | 1003 / 10052 | 167 / 83 |
| 11 | | 06'49" (+01'44") | 1002 / 11054 | 167 / 87 |
| 12 | | 06'24" (+01'19") | 1000 / 12054 | 167 / 93 |
| 13 | | 07'04" (+01'59") | 1000 / 13055 | 166 / 84 |
| 14 | | 07'30" (+02'25") | 936 / 13991 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
422.72 km 
La new j07 64 累積 :
3410.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'25" | 00:12'47" |
| 3 | 06'40" | 00:19'27" |
| 4 | 07'42" | 00:27'09" |
| 5 | 06'11" | 00:33'20" |
| 6 | 05'40" | 00:39'00" |
| 7 | 05'14" | 00:44'14" |
| 8 | 05'00" | 00:49'14" |
| 9 | 08'38" | 00:57'52" |
| 10 | 07'10" | 01:05'02" |
| 11 | 06'50" | 01:11'52" |
| 12 | 06'20" | 01:18'12" |
| 13 | 07'06" | 01:25'18" |
| 14 | 07'20" | 01:32'38" |
| 13.9 | -3'-24" | 01:32'51" |
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