6.1 km | 00:33:56 | 05:31/km日期: 2017-05-18 21:31 - 平均心率: 177 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'16" / 05'13" / 05'19" / 05'35" / 06'11" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'46") | 20 / 5020 |
| 7 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 6020 |
| 8 | | 05'42" (+00'30") | 118 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.23 km 
mizuno wave creation 15 累積 :
1003.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 3 | 05'13" | 00:16'06" |
| 4 | 05'19" | 00:21'25" |
| 5 | 05'35" | 00:27'00" |
| 6 | 06'11" | 00:33'11" |
| 6.1 | 05'14" | 00:33'55" |
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