謝耀德 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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6.2 km | 00:33:21 | 05:22/km

日期: 2013-11-10 17:31 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'17" / 05'20" / 05'24" / 05'25" / 06'11" / 04'44" / 05'03" /

11月累積里程 : 177.57 km

La New Bears 累積 : 981.5 km

Android 上傳 | 10 years ago

曾少均, 許中倫和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'20"	00:10'37"
3	05'24"	00:16'01"
4	05'25"	00:21'26"
5	06'11"	00:27'37"
6	04'44"	00:32'21"
6.2	05'02"	00:33'21"

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