WenBao Yang 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

WenBao Yang 台中
ID 285603

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10.5 km | 00:58:24 | 05:33/km

日期: 2017-05-20 17:25 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'26" / 05'26" / 05'30" / 05'40" / 06'13" / 05'20" / 05'24" / 05'56" / 05'31" / 04'54" / 05'55" /

台中

WenBao Yang

·

基本訓練

5月累積里程 : 97.63 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'26"	00:10'52"
3	05'30"	00:16'22"
4	05'40"	00:22'02"
5	06'13"	00:28'15"
6	05'20"	00:33'35"
7	05'24"	00:38'59"
8	05'56"	00:44'55"
9	05'31"	00:50'26"
10	04'54"	00:55'20"
10.5	05'56"	00:58'25"

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