DVS 2017/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

DVS 香港
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3.4 km | 01:01:30 | 18:05/km

日期: 2017-05-16 06:19 - 總爬升: 144 m - 地點: 草津 - 天氣: 陽光 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 142

Pace: 14'28" / 30'14" / 16'59" / 13'25" /

香港

DVS

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5月累積里程 : 192.70 km

patagonia patagonia(Black/Red)(贈) 累積 : 346.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

520ahken, Wan 和其他 5 人說推

·

llllllllLeo 爽

2017-05-16 20:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'28"	00:14'28"
2	30'14"	00:44'42"
3	16'59"	01:01'41"
3.4	13'27"	01:07'03"

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成績 : 04:39:10

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