maggie (展翅翱翔) 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

maggie (展翅翱翔) 新北市
ID 301655

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maggie (展翅翱翔)

5.2 km | 00:35:26 | 06:51/km

日期: 2017-05-17 20:49 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'36" / 07'03" / 06'45" / 06'39" / 06'23" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'30" (+01'04")

995 / 995

2

07'05"

(14'33")

07'06" (+00'40")

996 / 1992

3

06'45"

(21'18")

06'44" (+00'18")

1000 / 2992

4

06'38"

(27'56")

06'35" (+00'09")

1005 / 3998

5

06'30"

(34'26")

06'26"

1008 / 5006

6

01'00"

(35'26")

06'37" (+00'11")

151 / 5157

5月累積里程 : 84.42 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和羅吉偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'03"	00:14'39"
3	06'45"	00:21'24"
4	06'39"	00:28'03"
5	06'23"	00:34'26"
5.2	05'52"	00:35'26"

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