4.2 km | 00:27:20 | 06:34/km日期: 2017-05-15 19:23 - 地點: 福營國中 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 111 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 4397 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'25" / 06'25" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 1000 | 143 / 101 |
| 2 | | 06'45" (+00'29") | 1011 / 2011 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'16" | 1008 / 3020 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'26" (+00'10") | 1009 / 4029 | 171 / 90 |
| 5 | | 05'55" | 154 / 4183 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.45 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'25" | 00:20'00" |
| 4 | 06'25" | 00:26'25" |
| 4.2 | 05'55" | 00:27'20" |
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