wente 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

wente 新北市
ID 285946

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10.1 km | 01:12:12 | 07:08/km

日期: 2017-05-17 18:23 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'05" / 07'11" / 07'20" / 07'02" / 06'56" / 07'42" / 06'13" / 06'59" / 07'40" / 07'17" / 07'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 104.45 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

游智勇, 楊添理和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'11"	00:14'16"
3	07'20"	00:21'36"
4	07'02"	00:28'38"
5	06'56"	00:35'34"
6	07'42"	00:43'16"
7	06'13"	00:49'29"
8	06'59"	00:56'28"
9	07'40"	01:04'08"
10	07'17"	01:11'25"
10.1	07'32"	01:12'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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