吳家毓 2017/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳家毓新竹
ID 163485

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7.1 km | 00:44:58 | 06:22/km

日期: 2017-05-15 06:10 - 地點: 河濱 - 天氣: 還想睡 - 平均心率: 135 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 07'00" / 06'21" / 06'36" / 06'23" / 06'10" / 06'08" / 06'00" / 05'33" /

假日偷懶後的晨跑.....

5月累積里程 : 79.51 km

asics TARTHERZEAL TS 4 (橘色虎走訓練版) 累積 : 1884.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Mint Black, Danny(蕭遙) 和其他 18 人說推

·

飛天神豬心率有比較正常了耶!

2017-05-16 17:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'21"	00:13'21"
3	06'36"	00:19'57"
4	06'23"	00:26'20"
5	06'10"	00:32'30"
6	06'08"	00:38'38"
7	06'00"	00:44'38"
7.1	05'20"	00:44'58"

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