李聖楷 2017/05/13 訓練日誌

李聖楷嘉義
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李聖楷

11.1 km | 00:58:51 | 05:18/km

日期: 2017-05-13 06:36 - 卡路里: 1143 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73

Pace: 05'21" / 05'20" / 05'21" / 05'24" / 05'21" / 05'17" / 05'18" / 05'21" / 05'15" / 05'13" / 05'15" / 04'47" /

5月累積里程 : 469.37 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 李志明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	05'21"	00:16'02"
4	05'24"	00:21'26"
5	05'21"	00:26'47"
6	05'17"	00:32'04"
7	05'18"	00:37'22"
8	05'21"	00:42'43"
9	05'15"	00:47'58"
10	05'13"	00:53'11"
11	05'15"	00:58'26"
11.1	04'47"	00:58'51"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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