11.4 km | 01:11:40 | 06:17/km日期: 2017-05-14 05:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10830 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 12'38" / 06'29" / 06'09" / 05'53" / 05'46" / 05'35" / 05'32" / 05'30" / 05'25" / 05'27" / 05'21" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'36" (+07'16") | 1002 / 1002 | 80 / 98 |
| 2 | | 06'29" (+01'09") | 1006 / 2008 | 160 / 95 |
| 3 | | 06'05" (+00'45") | 1007 / 3016 | 162 / 100 |
| 4 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 4016 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'46" (+00'26") | 1006 / 5022 | 166 / 103 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1004 / 6026 | 166 / 107 |
| 7 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 7027 | 167 / 108 |
| 8 | | 05'30" (+00'10") | 1009 / 8036 | 168 / 107 |
| 9 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 9039 | 168 / 109 |
| 10 | | 05'25" (+00'05") | 1004 / 10043 | 167 / 110 |
| 11 | | 05'20" | 1000 / 11044 | 169 / 110 |
| 12 | | 04'54" | 380 / 11424 | 163 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.91 km 
Qn Cloudtec 累積 :
1076.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 06'29" | 00:19'07" |
| 3 | 06'09" | 00:25'16" |
| 4 | 05'53" | 00:31'09" |
| 5 | 05'46" | 00:36'55" |
| 6 | 05'35" | 00:42'30" |
| 7 | 05'32" | 00:48'02" |
| 8 | 05'30" | 00:53'32" |
| 9 | 05'25" | 00:58'57" |
| 10 | 05'27" | 01:04'24" |
| 11 | 05'21" | 01:09'45" |
| 11.4 | 05'02" | 01:11'40" |
展開計圈分析
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