安東尼 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

安東尼台中
ID 298575

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10.0 km | 00:56:12 | 05:36/km

日期: 2017-05-13 07:28 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 05'08" / 05'32" / 05'16" / 05'37" / 05'32" / 05'41" / 05'58" / 05'53" / 05'52" / 05'39" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 79.11 km

美津濃 rider19 累積 : 1762.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

C.H(清水之友愛跑步), min 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'32"	00:10'40"
3	05'16"	00:15'56"
4	05'37"	00:21'33"
5	05'32"	00:27'05"
6	05'41"	00:32'46"
7	05'58"	00:38'44"
8	05'53"	00:44'37"
9	05'52"	00:50'29"
10	05'39"	00:56'08"
10.0	08'46"	00:56'12"

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朋友動態

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