6.1 km | 00:32:59 | 05:25/km日期: 2017-05-11 20:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'50" / 05'17" / 05'33" / 05'18" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 415 / 415 |
| 2 | | 05'30" (+00'43") | 398 / 813 |
| 3 | | 05'50" (+01'03") | 398 / 1212 |
| 4 | | 05'47" (+01'00") | 397 / 1609 |
| 5 | | 05'07" (+00'20") | 405 / 2015 |
| 6 | | 05'17" (+00'30") | 404 / 2419 |
| 7 | | 06'01" (+01'14") | 404 / 2824 |
| 8 | | 05'47" (+01'00") | 406 / 3230 |
| 9 | | 05'16" (+00'29") | 401 / 3631 |
| 10 | | 05'12" (+00'25") | 402 / 4033 |
| 11 | | 05'48" (+01'01") | 409 / 4443 |
| 12 | | 05'40" (+00'53") | 405 / 4848 |
| 13 | | 04'58" (+00'11") | 405 / 5254 |
| 14 | | 06'09" (+01'22") | 402 / 5657 |
| 15 | | 04'15" | 418 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'50" | 00:16'39" |
| 4 | 05'17" | 00:21'56" |
| 5 | 05'33" | 00:27'29" |
| 6 | 05'18" | 00:32'47" |
| 6.1 | 02'51" | 00:33'00" |
留言 
展開計圈分析
